饮食须知 - (TXT全文下载)

忌食。妊妇食之,令堕胎。

  葵菜 味甘性寒。为百菜之长,解丹石毒。性冷滑利,胃寒泄泻者勿食。同黍米食,同鲤鱼及鱼 食,并害人。时病后食之,令目暗。勿同沙糖食。妊妇食之,令胎滑。其菜心有毒,忌食。叶尤冷利,不可多食。茎赤叶黄者勿食。生葵发宿疾,与百药相忌。蜀葵苗亦可食,但久食钝人志性。被犬啮者,食之即发,永不瘥也。

  合猪肉食,令人无颜色。食蒜葵须用蒜,无蒜勿食之。葵性虽冷,若热食之,令人热闷动风气。四月勿食,发宿疾。

  HT 菜 味甘性寒滑。生湖泽中,叶如荇而差圆。形似马蹄。多食及熟食令拥气不下,损胃伤齿,落毛发。令人颜色恶,发痔疮。七月间有蜡虫着上,误食令霍乱。和醋食,令人骨痿。时病后勿食。

  芹菜 味辛甘性平。杀丹石毒。和醋食损齿,有鳖瘕人不可食。春秋二时,宜防蛇虺遗精,误食令面手发青,胸腹胀痛,成蛟龙 。服 糖二三 ,日三度,吐出便瘥。种近水泽者良,高田生者勿用。一种赤芹有毒,忌食。

  水芹 味辛甘性平。生地上者名旱芹,其性滑利。一种黄花者有毒杀人,即毛芹也。赤芹生于水滨,状类赤芍药,其叶深绿,而背甚赤。其性温,味酸有毒。胡芹生卑湿地,三四月生苗,一本丛出如蒿,白毛蒙茸,嫩时可茹。其味甘辛性温。

  蛇喜嗜芹,春夏之交,防遗精于上,误食成蛟龙瘕。和醋食,令人损齿。忌同芹菜。

  茭白 味甘淡,性冷滑。多食令下焦冷。同生菜蜂蜜食,发痼疾,损阳道。服巴豆人忌之。

  刀豆子 味甘性温。多食令人气闭头胀。

  芜菁 味辛苦,性温,即诸葛菜。北地尤多,春食苗,夏食心,秋食茎,冬食根。多食动风气。

   菜 味甘苦,性寒滑,即红菜头。一名 菜,道家忌之。其茎烧灰淋汁洗衣,白如玉色。胃寒人食之,动气发泻。先患腹冷人食之,必破腹。

  苜蓿 味苦涩性平。多食令冷气入筋中,即瘦人。同蜜食,令人下痢。

  落癸叶 味酸性寒滑,即胭脂菜。脾冷人不可食,曾被犬啮者食之,终身不瘥。

  黎豆 味甘微苦,性温,有小毒。其子大如刀豆子,淡紫色,有斑点如狸文。

  煮去黑汁,再煮乃佳。多食令人发闷。

  白花菜 味苦辛,性凉。一名羊角菜。多食动风气,滞脏腑,困脾发闷,不可与猪心肺同食。

  红花菜 味甘性平。妊妇忌食。黄花菜,味甘性凉,一名萱花。

  黄瓜菜 味甘微苦,性凉。其色黄,其气似瓜,其菜形如薤。

  马兰 味辛性微温。腌藏作茹甚良。

  草决明 味甘性凉。春采为蔬,花子皆堪点茶。

  蕹菜 味甘性平。难产妇人宜食。解野葛毒,取汁滴野葛苗,当时萎死。

  东风菜 味甘性寒。有冷积人勿食。

  荠菜 味甘性温。取其茎作挑灯杖,可辟蚊蛾,谓之护生草。其子名 食,味甘性平,饥岁采之,水调成块,煮粥其粘滑。患气病患食之,动冷气,不与面同食,令人背闷。服丹石人不可食。

  蘩蒌 味酸性平。一名鹅肠菜。同鱼 食,发消渴病,令人健忘。性能去恶血,不可久食,恐血尽也。

  蕺菜 味辛性微温,有小毒。一名鱼腥草。多食令人气喘。小儿食之,三岁不行,便觉脚痛。素有香港脚人食之,一世不愈。久食发虚弱,损阳气,消精髓。

  蒲公英 味甘性温。嫩苗可食,解食毒,一名黄花地丁草。

  翘摇 味辛性平,即野蚕豆。生食令人吐水。

  鹿藿 味甘性平,即野绿豆。生熟皆可食,其子可煮食,或磨面作饼蒸。

  灰涤菜 味甘性平。杀刺毛虫、蜘蛛咬毒。其子可磨粉炊饭。

  秦荻藜 味辛性温。于生菜中最称香美。

  香 苗 味甘辛性平。多食昏神,薰十二经脉。同猪肉热面食,多令人中满。

  五茄芽 味甘辛性温。

  枸杞苗 味甘苦性寒。解面毒,与乳酪相反。

  甘菊苗 味甘微苦,性凉。生熟可食。真菊延龄。野菊食之,伤胃泻人。

  绿豆芽菜 味甘性凉。但受郁抑之气所生,多食发疮动气。

  竹 味甘性微寒。诸 皆发冷血及气,多食难化困脾,小儿食多成瘕。同羊肝食,令人目盲。勿同沙糖食。 ,味 难食,多食发风动气作胀。淡竹 ,多食发背闷香港脚。刺竹 有小毒,食之落人发。箭竹 ,性硬难化,小儿勿食。桃竹,味苦有小毒,南人谓之黄 ,灰汁煮之可食,不尔戟人喉。酸 出粤南,用沸汤泡去苦水,投冷井水中浸二三日取出,缕如丝绳,醋煮可食。凡煮 少入薄荷食盐,则味不 ,或以灰汤煮过,再煮乃佳。芦 忌巴豆,干 忌沙糖、 鱼、羊心肝,食 伤,用香油、生姜解之。

  荆芥 味辛性温。可作菜,食久动渴疾,熏人五脏神。反驴肉、无鳞鱼。勿与黄颡鱼同食,与蟹同食动风。

  壶瓠 味甘性平滑。多食令人吐利,发疮疥。患香港脚虚胀冷气者食之,永不除也。

  壶卢 味苦性寒,有毒。有甘苦二种,俗谓以鸡粪壅之,或牛马踏践,则变而为苦。

  冬瓜 味甘淡性寒。经霜后食良。阳脏人食之肥,阴脏人食之瘦。煮食能练五脏,为下气也。冷者食之瘦人。九月食之,令人反胃。阴虚久病及反胃者,并忌食之。白瓜子久食寒中。

  南瓜 味甘性温。多食发香港脚黄胆。同羊肉食,令人气壅。忌与猪肝、赤豆、荞麦面同食。

  菜瓜 味甘淡性寒。时病后不可食。同牛乳鱼 食,并成疾。生食冷中动气,食心痛脐下 结。多食令人虚弱不能行,小儿尤甚。发疮疥。空心生食,令胃脘痛。

  菜瓜能暗人耳目,观驴马食之,即眼烂,可知其性矣。

  黄瓜 味甘淡,性寒,有小毒。多食损阴血,发疟病,生疮疥,积瘀热,发疰气,令人虚热上逆。患香港脚虚肿及诸病时疫之后,不可食。小儿尤忌,滑中生疳虫。

  勿多用醋,宜少和生姜,制其水气。

  丝瓜 味甘性冷。多食令痿阳事,滑精气。

  木耳 味甘性平,有小毒。恶蛇虫从下过者,有大毒。枫木上生者,食之令人笑不止。采归色变者、夜视有光者、欲烂不生虫者、赤色及仰生者,并有毒不可食。

  唯桑槐榆柳树上生者良,柘木者次之。其余树生者,动风气,发痼疾,令人肋下急损络背膊闷。不可合雉肉、野鸭、鹌鹑食,中其毒者,生捣冬瓜蔓汁并地浆可解。

  香蕈 味甘性平。感阴湿之气而成,善发冷气,多和生姜食良。生山僻处者,有毒杀人。早英蕈有毒,不可食。

  天花蕈 味甘性平。五台山多蛇,蕈感其气而生,故味虽美而无益。煮时以金银器试之,不变黑者,方可食之。

  磨菰蕈 味甘性寒。一云有毒,不可多食,动风气发病。勿同雉肉食。鸡味甘性平,出云南。

  土菌 味甘性寒,有毒。槐树上生者良,野田中者,有毒杀人。多食发冷气,令人腹中微微痛,发五脏风,拥经脉,动痔漏,令人昏昏多睡,背膊四肢无力。

  冬春无毒,夏秋有毒。或有蛇虫从下过也,夜中有光者、欲烂无虫者、煮之不熟者、煮讫照人无影者、上有毛下无纹者、仰卷赤色者、坟墓中生棺木上者,并有毒杀人。

  勿同雉肉、鹌鹑食,中其毒者,地浆及粪汁解之。煮菌时投姜屑饭粒,若色黑者,杀人。否则无毒。或以苦茗白矾勺新水咽下解之。妊妇食之,令子风疾。广南人杀毒蛇,覆之以草,以水洒之,数日菌生,采干为末。入酒毒人,遇再饮酒,毒发立死。

  又南夷以胡蔓草毒人至死,悬尸于树,汁滴地上,生菌子收之,名菌药。毒人至烈。

  此皆不可不知,故并记之。苦竹菌有大毒,忌食。

  羊肚蕈 味甘性寒。患冷积腹痛泄泻者,勿食。

  葛花菜 味苦甘性凉。产诸名山。秋霜浮空,如芝菌涌生地上,色赤味脆,亦蕈类也。

  地耳 味甘性寒。春夏生雨中,雨后速采,见日即不堪用,俗名地踏菰。

  石耳 味甘性平。味胜木耳。

  鹿角菜 味甘性大寒。解面毒。丈夫不可久食,发痼疾,损腰肾经络血气,令人脚冷痹,少颜色。

  龙须菜 味甘性寒。患冷气人勿食。

  石花菜 味甘咸,性大寒滑。有寒积人食之,令腹痛。多食弱阳,发下部虚寒。

  紫菜 味甘咸性寒。多食令人发气腹痛,有冷积者食之,令吐白沫。饮热醋少许可解。其中防小螺蛳损人,须拣净用。凡海菜皆然。石HT 味甘性平,似紫菜而色青。凡海菜忌甘草。

  海带 味甘咸性寒滑。不可与甘草同食。

  海苔 味甘咸性寒。多食发疮疥,令人痿黄少血色。

  卷四

  果类

  李子 味甘酸,性微温。多食令人胪胀,发痰疟虚热。同蜜及雀肉、鸡肉、鸡子、鸭肉、鸭子食,损五脏。同浆水食,令霍乱。勿同麋鹿 肉食。李味苦涩者,不可食。不沉水者有毒,勿食。服术人忌之。妊妇服之,子生疮疥。

  杏子 味甘酸,性热,有小毒。不益人。生食多伤筋骨。多食昏神,令膈热生痰,动宿疾,发疮痈,落须眉。病目者食多,令目盲。小儿多食,成壅热,致疮疖。

  产妇尤宜忌之。杏仁味甘苦,性温,有小毒。两仁者杀人。花开六出,核必双仁。

  杏仁作汤,白沫不解者,食之令气壅身热。汤经宿者,动冷气,能消犬肉索粉积。

  双仁者误食,或食杏仁多,致迷乱将死。急取杏根煎汤,服可解。八旦杏仁味甘性温,多食亦能动宿疾也。

  桃子 味甘酸,性温,微毒。多食损脾助热,令膨胀,发疮疖。同鳖肉食,患心痛。食桃浴水,令泄泻成淋,及寒热病。能发丹石毒。生桃尤损人,食之有损无益。五果列桃为下,服术人忌之。桃仁味甘苦,性平。双仁者有毒,宜去之。桃花勿用千叶者,令人目黄鼻衄不止。

  栗子 味甘咸,性温。生食则发气,蒸炒热食则壅气。风过者生熟咸宜,再经日晒作油灰气。同橄榄食,有梅花香。中扁者名栗楔,栗作粉食,胜于菱芡。但饲小儿,令齿不生。患风疾及水肿者,并不宜食。小儿不可多食,生则难化,熟则滞气,膈热生虫,往往致病。勿同牛肉食。密取一栗咬破,蘸香油和众栗炒,俱不发爆。

  取苞中自裂出栗子,以润沙密藏,夏初尚如新也。如苞未树上自坠者,不能久藏,且易腐。

  枣子 味甘,生性热,熟性平。生食多令人热渴膨胀,动脏腑,损脾元,助湿热。患寒热胃弱羸瘦人不可食。同蜜食损五脏。熟枣多食,令人齿黄生 。同葱食,令五脏不和。同诸鱼食,令腰腹痛。勿与鳖蟹同食。久食最损脾,助湿热。患齿病疳病虫 及中满者,勿食。小儿食多生疳。枣叶微毒,服之使人瘦,久即呕吐。

  柿子 味甘性寒。多食发痰。同酒食易醉,或心痛欲死。同蟹食,令腹痛作泻,或呕吐昏闷,唯木香磨汁灌之可解。鹿心柿尤不可食,令寒中腹痛。干柿勿同鳖肉食,难消成积。凡红柿未熟者,以冷盐汤浸,可经年许。但盐藏者微有毒。

  梅子 味酸性平。多食损齿伤筋,蚀脾胃,令人膈上痰热。服黄精人忌之。不可与猪羊肉、麋鹿 肉同食。食梅齿 者,嚼胡桃肉解之。梅子同韶粉食不酸、不软牙。乌梅性温忌猪肉。白梅与乌梅同功。暗香汤,取半开梅花,溶蜡封花口投蜜罐中,每取一二朵,同蜜一匙,点滚水服。清水揉梅叶洗蕉葛衣,经夏不脆。梅叶煎汤,洗霉衣即去,甚妙。

  梨 味甘微酸,性寒。多食令人寒中损脾,萎困金疮。乳妇产后血虚者,勿食。

  生食多成冷痢。梨与萝卜相间收藏,或削梨蒂,种于萝卜上藏之,皆可经年不烂。

  今北人每于树上包裹,过冬乃摘,亦妙。

  木瓜 味酸涩,性温。忌铁器。多食损齿伤骨,以铅霜或胡粉涂之,则失酢味,且无渣。木瓜树作桶濯足,甚益人。

   味酸甘,性微温。形似木瓜而有毛,其气甚香。多食发热毒,涩血脉,聚胸膈痰。同车螯食,发疝气。卧时生食,多令胃脘 塞。

  棠 味酸甘,性微温。生食多令人嘈烦易饥。脾胃弱者及齿龋人勿食。

  柰子 味苦甘酸涩,性寒,微毒。多食令人肺寒胪胀。凡病患食之尤甚。苹果味甘性平,一名频婆。比柰圆大,味更风美。

  林檎 味甘酸,性温。俗名花红。多食令人百脉弱,发热生痰滞气,发疮疖,令人好唾。其子食之,令人心烦。林檎树生毛虫,埋蚕蛾于下,或以洗鱼水浇之,即止。

  石榴 味甘酸涩,性温。多食令人损肺,伤齿令黑,恋膈生痰。凡服食药物人忌之。

  橘子 味甘酸,性温。多食恋膈生痰,滞肺气。同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。橘皮干者,名陈皮。味苦辛,性温。若多用久服,能损元气。橘瓤上筋最难化,小儿多食成积。松毛裹橘,留百日不干,绿豆亦可。忌近酒米,柑橙亦然。橘下埋鼠,则结实加倍。

  柑子 味甘性寒。多食令脾寒成癖,及肺寒咳嗽,生痰,发阴汗,令大肠泻痢。

  即用柑皮煎汤,或饮盐汤可解。多食柑皮,令肺燥。

  橙子 味甘性寒。多食伤肝气,发虚热。同 肉食,发头旋恶心。橙皮,味苦辛,性温。宿酒未解,食之速醒,食多反动气。勿同槟榔食。

  香橼 味辛酸,性温。揉蒜罨其蒂上,则香更充溢。浸汁浣葛 ,胜似酸浆也。佛手柑味辛甘,性平。与香橼功用相同。

  金柑 味甘酸,性温。藏绿豆中,经时不变。

  枇杷 味甘酸,性平。多食动脾发痰助湿。同面食及炙肉食,发黄病,壅湿热气。

  胡桃肉 味甘,衣涩,性温。多食生痰涎,动风气,脱眉发,令人恶心吐水。

  同酒食多,令咯血动肾火。连衣食敛肺气。不可合雉肉野鸭同食。胡桃肉与铜钱共食,即成粉。食酸齿 ,细嚼桃肉即解。去衣法;凡胡桃一斤,用甘蔗节五六段和汤煮透,经一宿,次早略煮,取去壳,衣随脱。油胡桃有毒,伤人咽肺。

  杨梅 味酸甘,性温。多食发疮助热生痰,损齿伤筋。有火病者勿食,忌与生葱同食。以柿漆拌核曝之,仁自裂出。

  樱桃 味甘涩,性热。多食令人呕吐,立发暗风,伤筋骨,败血气,助虚热。

  小儿食之过多,无不作热。有寒热病患不可食。宿有湿热病及喘嗽者,食之加剧,且有死者。过食太多,发肺痈肺痿。其叶同老鹅煮,易软熟。

  银杏 味甘苦涩,性温,有小毒。即白果。生食引疳,熟食多令人胪胀壅气动风。小儿食多昏霍发惊引疳。同鳗鲡食,患软风。妊妇食之滑胎。银杏能醉人,食满及千者死。三棱者有毒。临炒时,密取一枚手握,炒不发爆,生捣能浣衣帛油腻。

  榛子 味甘性平。凡收藏榛松瓜仁类,以灯心剪碎,和入罐内,放燥处不油。

  松子 味甘性温。多食生痰涎,发虚热。不可同胡羊肉食。凡松子细果将油者,摊竹纸焙之,还好。

  榧子 味甘涩,性热。同鹅肉食,患断节风,又令气上壅。反绿豆,能杀人。

  猪脂炒榧,黑皮自脱。同甘蔗食,其渣自软。榧煮素羹,味更甜美。多食引火入肺,大肠受伤也。

  荔枝 味甘性热。多食发热、烦渴、口干、衄血,鲜者尤甚,令即龈肿口痛。

  患火病及齿 人,尤忌之。食荔多则醉,以壳浸水饮之即解。荔枝熟时,人未采,则百虫不敢近,人才采动,鸟、乌、蝙蝠、虫类无不伤残之也。故采荔枝者,必日中众采,一日色变,二日味变,三日色味俱变。若麝香触之,花实尽落也。以针刺荔壳数孔,蜜水浸瓷碗内,隔汤蒸透,肉满甘美。

  龙眼 味甘性平。生者用沸汤瀹过,食不动脾。

  龙荔 味甘性热,有小毒。状如小荔枝,而肉味如龙眼。生食令人发痫,或见鬼物。

  橄榄 味涩甘,性温。多食令气上壅,过白露摘食,不病疟。食橄榄去两头,其性热也。得盐不苦涩,同栗子食甚香。用锡盒收藏,以纸封固,置净地上,至五六月不坏。橄榄树高难采,将熟时以木钉钉之,或纳盐少许于根皮内,其实一夕自落。其枝节间有脂膏如桃胶,采取和皮叶煎汁,熬如黑饧,谓之榄糖。用粘船隙,牢如胶漆,着水益干。其木作舟楫,拨着鱼皆浮出,故橄榄能解一切鱼毒。

  梧桐子 味甘性平。生食无益,多食生痰涎,动风气。

  槟榔 味苦辛涩,性温。头圆矮平者为榔,形尖紫纹者为槟。槟力小,榔力大。

  勿经火。若熟使,不如不用。鸩鸟多集槟榔树上,其外皮即大腹皮也。宜根据法洗制,方可用之。槟榔得扶留藤、瓦垄子灰同咀嚼之,吐去红水一口,则柔滑甘美。多食则发热,勿同橙橘食。

  莲肉 味甘涩,性平。食莲子不去心,令人作吐。多食生者,微动冷气胀人。

  患霍乱及大便闭燥者,少食。荷梗塞穴,鼠自去。煎汤洗 垢自新。莲花及蕊须忌地黄、葱蒜。花畏桐油。

  藕 味甘性平。生食过多,亦令冷中。少和盐水食,益口齿。同油炸米面果食,则无渣。忌铁器。

  菱 味甘性平。生食多伤脏腑,损阳气,痿茎,生蛲虫。水果中最不治病。熟食多令腹滞气,腹胀饮姜汁酒一二杯可解。或含吴茱萸咽津亦妙。同蜂蜜食,生蝤虫。小儿秋后食多,令脐下痛。花开背日,芡花开向日,故菱寒而芡暖。熟干性平,生则冷利。四角三角为芰,两角为菱,功用相同。勿合犬肉食。

  芡实 味甘性平。生食过多,动风冷气。熟食过多,不益脾胃,兼难消化。小儿多食,令不长。芡实一斗,用防风四两煎汤,浸过经久不坏。

  茨菇 味苦甘,性寒。多食发虚热,及肠风痔漏崩中带下,令冷气腹胀。生疮疖,发香港脚,患瘫痪风。损齿失颜色,皮肉干燥。卒食之,使人干呕。孕妇忌食,能消胎气。小儿食多令脐下痛,以生姜同煮可解毒。勿同吴茱萸食。

  荸荠 味甘,性寒滑,即地粟。有冷气人不可食,令腹胀气满。小儿秋月食多,令脐下结痛。合铜嚼之,铜渐消也。勿同驴肉食,令筋急。

  甜瓜 味甘,性寒滑,有小毒。多食发虚热痼疾黄胆,及阴下湿痒生疮,动宿疾癖,损阳气,下痢,令人虚羸,手足乏力, 气弱。同油饼食作泻,病后食之,成反胃。患香港脚者食之难愈。食多解药力。夏月过食,深秋泻痢最为难治。

  凡瓜有两鼻两蒂者,杀人。五月瓜沉水者,食之患冷病,令终身不瘥。九月被霜者,食之冬病寒热。瓜性最寒,曝而食之尤冷。张华《博物志》云:人以冷水渍至膝,可顿啖瓜至数十枚。渍至项,其啖转多。水皆作瓜气,未知果否。食瓜伤腹胀者,食盐花易消,或饮酒,或服麝香水可解。

  西瓜 味甘性寒。胃弱者不可食,多食作吐利,发寒疝,成霍乱冷病。同油饼食,损脾气。食瓜后,食其子,不噫瓜气。以瓜划破曝日中,少顷食,即冷如冰。

  近糯米,沾酒气即易烂,猫踏之易沙。

  葡萄 味甘酸,性微温。多食助热,令人卒烦闷昏目。甘草作钉,针葡萄立死。以麝香入树皮内,结葡萄尽作香气。其藤穿过枣树,则实味更美。葡萄架下不可饮酒,防虫屎伤人。

  甘蔗 味甘性微寒。多食发虚热,动衄血。同酒过食发痰。同榧子食则渣软,烧蔗渣烟最昏目,宜避之。

  落花生 味甘微苦,性平。形如香芋。小儿多食,滞气难消。近出一种落花生,诡名长生果,味辛苦甘,性冷,形似豆荚,子如莲肉,同生黄瓜及鸭蛋食,往往杀人。多食令精寒阳痿。

  香芋 味甘淡,性平。多食泥膈滞气。小儿及产妇尤宜少食。

  甘露子 味甘性平,即草石蚕。不宜生食,多食令生寸白虫。与诸鱼同食,令人吐。或以萝卜 及盐菹水收之,则不黑。亦可酱渍蜜藏。

  桑椹子 味甘酸,性微温。小儿多食,令心痛。

  黄精 味甘微苦,性平。忌水萝卜。太阳之草名黄精,食之益人。太阴之草名钩吻,食之即死。勿同梅子食。

  马槟榔 味甘苦,性大寒。又名马金囊。产妇忌食。女人多食,令子宫冷绝孕。

  椰子浆 味甘性温。食之昏昏如醉。食其肉,则不饥。饮其浆,则增渴。

   罗果 味甘性温。俗名香盖,西洛甚多,多食动风疾。凡时疾后、食饱后俱不可食。同大蒜辛物食,令人患黄病。

  诸果有毒 凡果未成核者,食之令人发痈疖及寒热。果落地,有恶虫缘过者,食之令人患九漏。果双仁者,有毒杀人。瓜双蒂者、沉水者,皆有毒杀人。凡果忽有异常者,根下必有毒蛇恶物,其气熏蒸所致,食之立杀人。

  解诸果之毒 烧猪骨灰为末,水服。

  收藏 青梅、枇杷、橄榄、橙、李、菱、瓜类以腊水入些少铜青末,密封于净罐内,久留色不变。或用腊水入薄荷、明矾少许,将诸果各浸瓮内,久藏味佳,且不变色。

  卷五

  味类

  盐 味咸性寒。

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