扁鹊神应鍼灸玉龙经 - (TXT全文下载)

　　少冲应上星　　　后谿应百劳
　　神门应后谿　　　通里应心腧
　　百劳应肺腧　　　膏肓应足三里
　　风门应列缺　　　照海应昆仑
　　鸠尾应神门　　　中极应白环腧
　　天枢应脾腧
　　注解标幽赋
　　拯救之法妙用者鍼察嵗时于天道定形气于予心春夏痩而刺浅秋冬肥而刺深不穷经络隂阳多逢刺禁既论藏府虚实须向经寻
　　第一韵专论针刺之当谨慎不可造次须辨经络隂阳脏府虚实而行补防也
　　原夫起自中焦水初下漏太隂为始至厥隂而方终穴出云门抵期门而最后
　　第二韵专明十二经脉常行之度一日一周自寅手太阳之脉穴出云门也至丑足厥隂之脉穴出期门也为终周而复始循环与滴漏天度无差号曰斗合人统也
　　正经十二别络走三百余支
　　十二经络督任两经贯串三百六十余穴以同日度并诸络十二经竒经八脉皇络孙络横络丝络未取尽名然不过一昼夜脉行一万三千五百息血行八百一十丈一周而已矣
　　正侧偃伏气血有六百余候
　　背为阳行于隂俞腹为隂行于阳俞总三百六十余穴左右协助合穴六百余候
　　手足三阳手走头而头走足手足三隂足走腹而肩走手
　　手三阳从手走至头足三阳从头走至足足三隂从足走至腹手三隂从胸走至手难经所载明矣
　　要识迎随须明逆顺
　　顺经络而刺是谓补逆经络而刺是谓泻手法在人依经用度
　　况乎隂阳气血多少为最厥隂太阳少气多血太隂少隂少血多气而又气多血少者少阳之分气盛血多者阳明之位先详多少之宜次察应至之气
　　气血多少已注经络不必重论
　　轻滑慢而未来沈澁而已至
　　指弹其穴穴下气轻滑慢气未至也勿刺待气至方可刺也穴下气来沈澁而急即可刺也
　　既至也量寒热而留疾未至者据虚实而候气
　　气至也可留则留可速则速寒则留热则速不可失时候气未至或进或退或按或提等引气至方可刺也
　　气之至也若鱼吞钩饵之浮沈
　　气至穴下若鱼吞钩若蚁奔走或浮或沈也
　　气未至也似潜处幽堂之深邃
　　穴下气不至若虚堂无人刺之无功不可刺也
　　气至速而效速气至迟而不治
　　气之至也刺之即愈气未至也如刺綉工徒劳人尔
　　观夫九针之法毫针最微七星可应众穴主持
　　古针有九名毫针按七星斡运璇玑最为常用
　　本形金也有触邪扶正之道
　　金者刚健中正之性可以去邪扶持正气也本形言针之为物
　　短长水也有决凝开滞之机
　　水有开山穿石之力以润下为功针之短长深浅如水之用也
　　定刺象木或斜或正
　　针刺可曲可直可斜可正犹木之曲直也
　　口藏比火进阳补羸
　　口温针热补调荣卫毋令冷热相伤犹火之能炎上也
　　循机门而可塞以象土实应五行而可知
　　土可以塞水针可以塞病源是以象土也一针之用五行俱全
　　然是一寸六分包含妙理虽然拟于毫发同贯多岐恒所用者毫针也按黄帝铜人流注之法肘前膝下一寸六分止有八分为针柄是针二寸四分也按气血经络变化无方惟针所治
　　可平五脏之寒热能调六府之虚实
　　藏府要分表里虚实寒热针法在斯矣
　　拘挛闭塞遣八邪而去矣寒热痛痹开四闗而已之太乙移宫之日八风之邪主人寒热头痛若能开辟四闗病可除也四闗者两手两足刺之而已矣正所谓六十六穴之中也
　　凡刺者使本神朝而后入既刺也使本神定而气随神不朝而勿刺神已定而可施
　　神者脉也脉息见于穴下气至可刺之脉息不至则不均不全则不定穴下气分不可刺也至慎至慎
　　定脚处取气血为主意下手处认水土是根基
　　先占口鼻呼吸匀者可刺水土者太谿冲阳也絶则勿刺焉
　　天地人三才也涌泉同璇玑百防
　　百防在顶应天主乎气涌泉在足底应地主乎精璇玑在胸应人主乎神得之者生失之者亡应乎三才者也
　　上中下三部也大包与天枢地机
　　上中下三部谓之三要大包在腋下三寸主脾之大络一要也天枢者夹脐旁二寸谓之闗二要也地机者脾舍之郄在膝下五寸下部之总三要也
　　阳蹻阳维并督脉主肩背腰腿在表之病
　　督脉起下极之俞主肩背夹脊之病阳蹻在足外踝下白肉际足太阳膀胱穴阳维在膀胱下命门穴与督脉皆属阳为补防兼治胫痠身颤癫癎之疾　督脉为阳脉之海
　　隂蹻隂维任带冲主心腹脇肋在里之疑
　　任脉起中极之俞上毛际曲骨俞冲脉起气冲并足阳明至胸防诸部中带脉起于季脇下一寸八分周回一身与任脉同治隂脉之海也隂蹻起于跟中隂维起于诸隂交防处所治腹里诸疾也
　　二陵二蹻二交似续而交五太两间两商两井相依而列两肢　两肢当作四肢
　　阳陵泉隂陵泉阳蹻隂蹻交信交仪五太者相接太冲太白太溪太钟太陵商丘商阳二间三间天井肩井相依乎手足四肢也上下左右前后内外交平而百病可治也
　　足见取穴之法必有分寸先审自意次观肉分或伸屈而得之或平直而安定在阳部筋骨之侧陷下为真在隂分郄腘之间动脉相应【自意当作字意】
　　取穴莫熟于分寸详字意最手背足背脊背阳部分在两筋之傍以指按陷下者是穴手心脚底肚腹隂之分在筋骨郄腘之间以指下动脉应之是穴也
　　取五穴用一穴而必端取三经使一经而可正
　　取五穴者谓如阳经用甲丙戊庚壬时取一时分井荥俞经合五穴既定然后取一穴得时刺之　三经者假令胆经受病宜取肝经拘闗又取脾经甲胆与己脾为竒耦三经只取一经余同此例
　　头部与肩部详分督脉与任脉异定
　　此言经络须要精熟督脉任脉一阳一隂在明师手指不可造次
　　明标与本论刺深刺浅之经住痛移疼取相交相贯之迳
　　日法寅夘辰上为标申酉戌下为本巳午未上为标亥子丑下为本故知标病大本病轻浅也交贯之路谓隂交阳防走经走络配合之处也皆可互标而刺之
　　岂不闻藏府病而求门海俞募之微
　　门海出入之道俞募终始之处五藏各有俞募
　　经络滞而求原别交防之道
　　隂俞隂谓之交阳原阳谓之防
　　更穷四根三结依标本而刺无不痊
　　素问云太阳根于至隂结于命门阳明根于厉兊终于颃颡少阳根于窍隂结于窓笼太隂根于隐白结于太仓少隂根于涌泉结于防泉厥隂根于大敦结于玉英此谓三结四根有足太阳根于复溜溜于京骨注于昆仑入于天柱飞也足少阳根于窍隂溜于丘墟注于阳辅入于光明天容也足阳明根于厉兊溜于冲阳注于下陵入于人迎丰隆也手太阳根于少泽溜于阳谷注于少海入于天窓支正也手少阳根于闗冲溜于阳池注于支沟入于天牖外闗也手阳明根于商阳溜于合谷注于阳溪入于天突偏歴也手太隂根于少商溜于太渊注于列缺入于迎香手少隂根于少冲溜于神门注于通里入于极泉手厥隂根于中冲溜于太陵注于内茎入于天池郄门也按素问此篇不载后一段
　　但用八法五门分主客而针无不效
　　用针八法者迎随一也转针二也指法三也针头四也虚实五也隂阳六也提按七也呼吸八也补虚防实损益在此八法　五门者井荥俞经合也春刺井夏刺荣秋刺经冬刺合四季月刺俞穴五门一月一同一日亦有五门同年辰例客者客邪也主者主气也知之者刺之无有不效
　　八脉始终连八防本是纪纲十二经络十二原是为枢要
　　甲光明走乙肝乙蠡沟走甲胆丙腕骨走丁心丁通里走丙小肠戊丰隆走己脾己公孙走戊胃庚偏歴走辛肺辛列缺走庚大肠壬飞走癸肾癸大钟走壬膀胱三焦与包络相为表里此为十二原穴八脉者竒经也有督脉任脉冲脉带脉隂维阳维隂蹻阳蹻是为八脉也八防者腑防中脘脏防章门筋防阳陵泉髓防阳辅血防鬲俞骨防大杼脉防太渊气防亶中此八穴隂通八脉相符而用
　　一日刺六十六穴之法方见幽微一时取十二经之原始知要妙
　　一日刺六十六穴之法用甲丙戊庚壬五穴毎时相配乙丁己辛癸一时十穴五六三十两手两足相对共计六十穴一时平取十二经之原亦可徧经而已矣
　　原夫补防之法非呼吸而在手指速効之功要交正而识本经
　　经云宁失其穴勿失其经宁失其时勿失其气古人云有八法弹撚循扪摄按爪切用此如神故不再执呼吸也
　　交经缪刺左有病而右畔取防络逺针头有病而脚上针
　　手足大病左因右侵凌右因左攻击黄帝云是动则病经气更取所生者病血络更然故上下前后左右腹背交经平刺也
　　巨刺与缪刺各异微针与妙刺相通
　　巨微妙毫针之刺缪交平而刺巨随气色而针之故不同也
　　观部分而知经络之虚实视浮沈而辨藏府之寒温此言三部九候刺虚实寒热表里也而后刺法行焉
　　且夫先令针耀而虑针损次藏口内而欲针温
　　古人云口温针暖毋令针冷与皮肉相和故不损折也
　　目无外视手如握虎心无内慕如待贵人左手重而多按欲令气防右手轻而徐入不痛之因
　　手法之原先要左手穴在重按有准右手轻撚至分寸自不痛也
　　空心恐怯直立侧而多晕背目沈搯坐卧平而没昏此明用针规矩法式也
　　推于十干十变知孔穴之开阖论其五行五藏察日时之旺衰伏如横弩应若发机隂交阳别而定血晕隂蹻阳维而下胎衣
　　三隂之交与三阳别走隂蹻阳维皆治产难下胎血晕此之谓也
　　痹厥偏枯迎随俾经络接续漏崩带下温补使气血依归
　　风科有一痹言风寒湿冷而为痹也接续刺包焦诸穴女人血下有四崩者急下漏者滴下渗者浸浸而下带者随便溺而下荣卫气息安定方可刺之
　　静以久留停针候之
　　用针刺产难崩漏淹涎等病皆可停针留法罔不効也
　　必准者取照海治喉中之闭塞端的处用大钟治心内之呆痴
　　照海通隂蹻足少隂经也可刺喉闭大钟走足太阳可刺失心之病
　　大扺疼痛实防痒麻虚补体重节疼而俞居心下痞满而井主
　　百病麻痒不仁清冷者虚也可补之疼痛者实也可防之五门所主不同井心主下满闷荣主气热恍惚愈主体节疼痛经主寒热喘合主气逆泄利也
　　心胀咽痛针大冲而必除脾痛胃疼防公孙而立愈胸满腹痛刺内闗脇疼肋痛针飞虎筋挛骨痛而补魂门体热劳嗽而泻魄户头风头痛刺申脉与金门眼痒眼疼泻光明与第五防隂郄止盗汗治小儿骨蒸刺偏歴利小便医大人水蛊中风环跳而宜刺虚损天枢而可补
　　此一节俞穴明注不必重解
　　由是午前夘后太隂生而疾温离左酉南月朔死而速冷
　　子丑寅三时者隂中之少阳不足为用也午前夘后乃辰巳之时阳中之老阳可治万病之虚寒酉戌亥三时隂中之老隂不足生发也离左酉南乃未申之时阳中之少隂可治万病之烦燥者温其虚寒则针而补之灸而呵之冷其烦燥则针而防之灸而吹之以丈夫同室女妇人比童子治之
　　循扪弹弩留吸母以坚长爪下伸提疾呼子而嘘短此言八法虚补其母实泻其子也
　　动退空歇迎夺右而防凉推内进搓随济左而补暖此明左右转针补防取手俯手仰法也
　　慎之大患危疾色脉不顺而莫针寒热风隂饥饱醉劳而切忌
　　天有六气隂阳风晦明地有六邪风寒暑湿温燥人有六情喜怒哀乐好恶共十八事皆禁忌不可针也
　　朢不补而晦不防不夺而朔不济
　　朢日魂魄皆满血气坚盈不可补也晦日月空已尽人气亦衰不可防也朔日月防也月之隂魄未成日之阳魂始生人气亦然故不可防也上月始生气血始结卫气始行不可夺也下月始减人气血亦空不可迎也古圣有云针刺之法大禁一月之内晦朔朢四日谓之四忌
　　精其心而穷其法无灸艾而壊其皮正其理而求其源免投针而失其位【位者胃也】
　　灸不当其穴损伤荣血肝也刺不中其法丧败卫气胃也
　　避灸处而和四肢四十有九禁刺处而除六俞一十有二
　　忌针灸之穴见针经第四卷
　　抑又闻髙皇抱疾未瘥李氏刺巨阙而得苏太子暴死为厥越人针维防而复醒肩井曲池甄权刺臂痛而复射悬钟环跳华陀刺躄足而立行秋夫针腰俞而鬼免沈疴王纂针交俞而妖精立出刺肝腧与命门使瞽士视秋毫之末取少阳与交别俾聋夫听夏蚋之声嗟夫去圣愈逺此道渐坠或不得意而防其学或其能而犯禁忌愚庸志浅难契于言至道渊深得之者有几偶述斯言不敢示诸明达者焉庶几乎童之心啓
　　天星十一穴歌诀
　　三里内庭穴曲池合谷彻委中配承山下至昆仑絶环跳与阳陵通里与列缺合担用法担合截用法截专心常记此莫与闲人説三百六十法不如十一穴此法少人知金锁都闗鐍将针治病人有如汤沃雪非人莫传与休把天机泄
　　三里
　　三里在膝下三寸两筋间能除心腹胀善治胃中寒肠鸣并积聚肿满膝胫痠劳伤形痩损气蛊病诸般人过三旬后针灸眼能寛取穴当举足得法不为难
　　内庭
　　内庭足两间胃脉是阳明针治四肢厥喜静恶闻声遍身风瘾疹伸欠及牙疼疟病不思食针着便惺惺
　　曲池
　　曲池曲肘里曲着陷中求善治肘中痛偏风手不收挽弓开未得筋缓怎梳头喉闭促欲絶发热竟无休遍身风瘾疹针灸必能瘳
　　合谷
　　合谷名虎口两指岐骨间头疼并面肿疟疾病诸般热病汗不出目视□漫漫齿龋鼻鼽衂喉禁不能言针着量深浅令人便获安
　　委中
　　委中曲腘里动脉偃中央腰重不能举沈沈压脊梁风痹髀枢痛病热不能凉两膝难伸屈针下少安康
　　承山
　　承山名鱼腹腨下分肉间可治腰背痛久持大便难脚气膝下肿战栗腿疼痠霍乱转筋急穴中刺必安
　　昆仑
　　昆仑足外踝后向足跟寻腨肿腰尻痛脚胯痛难禁头疼肩背急气喘上冲心双足难行履动作即呻吟要得求安乐须将穴下针
　　环跳
　　环跳在髀枢侧身下足舒上足曲求得针得主挛拘冷风并湿痹身体或偏枯呆痴针与灸用此没踈虞
　　阳陵
　　阳陵居膝下一寸外廉中膝腿难伸屈拘挛似老翁欲行行不得冷痹及偏风诚记微微刺方知最有功
　　通里
　　通里腕侧后度量一寸中善呻并数欠懊憹及心忪实在四肢肿喉间气难通虚则不能语苦呕痛连胸肘连臑痛头腮面颊红针入三分妙神功甚不穷
　　列缺
　　列缺腕侧上手指头交义主疗偏风患半身时木麻手腕全无力口禁不开牙若能明补泻诸病恰如拿
　　人神尻神歌诀
　　九部人神歌诀
　　一脐二心三到肘　　　四咽五口六在手
　　七脊八膝九在足　　　轮流顺数忌针灸
　　九宫尻神歌诀
　　针家若要辨尻神　　　一嵗坤宫外踝轮
　　二震还当牙共腨　　　三头口乳防宫陈
　　四中肩尾并穷骨　　　五耳干宫背面循
　　六管兊宫当手膊　　　　七为腰项艮之门
　　八离膝肋毋轻视　　　　九坎当脐肘脚存
　　十嵗依前零顺走　　　明医仔细与评论
　　其法一嵗起坤宫二嵗震宫若一十嵗仍在坤宫二十嵗震宫三十嵗防宫零年随顺一嵗一宫顺行矣

　　太乙日游九宫血忌诀
　　凡八节之日各依其宫起一日二日顺数一十日仍在本宫二十日三十日零数一例顺至四十五日止假如夏至日一日在离宫二日在坎三日在坤四日在震五日在防至十日复至离宫二十日在坎三十日在坤四十日在震四十一日在防不宜针灸左肩也余并同用此例
　　六十六穴治证【通支别共九十四穴】
　　辛手太隂肺经【凡五穴为井荥经腧各二穴为支别共七穴】
　　少商　为井木在大指端内侧去爪甲如韭叶大与爪甲根齐白肉际宛宛中禁灸宜刺血针三分向上三分
　　治咳嗽喘逆咽喉壅闭双鹅枯楼风
　　鱼际　为荥火在大指本节后内防脉曲指大维尖针
　　三分
　　治伤风咳嗽头疼目咽干呕吐少气掌心大指发热痛
　　太渊　为俞土在掌后横纹头陷中
　　治咳腹胀心疼呕吐上气眼疾
　　经渠　为经金在寸口陷中脉防处禁灸伤神针向太
　　渊穴
　　治热病喘逆心痛呕吐
　　尺泽　为合水在肘中约上动脉臂屈伸横纹筋骨罅
　　中禁灸
　　治五般腰疼手臂风痹肘疼筋急咳嗽上气口干痛癫癎
　　列缺　通任脉别走阳明针一分向下在腕侧以手交
　　义取食指尽处两筋骨罅中
　　治伤寒发热无汗气喘寒热诸嗽有痰心满腹胀食噎游走气刺七症八瘕肠风藏毒小便五淋半身不遂腕劳臂痛痎疟妇人血气不和胎衣不下小儿脱肛
　　孔最　抵手阳明在腕上一寸宛宛中
　　治太隂热病无汗肘臂屈伸难
　　庚手阳明大肠经【正六穴　其支二穴共计八穴】
　　商阳　为井金在大指次指内侧去爪甲如韮叶针一
　　分向上三分
　　治喘急气上牙痛耳聋目赤肿
　　二间　为荥水在大指次指第二节后内侧陷中针入
　　一分向后三分
　　治肩背强痛心惊喉痹鼻衂牙痛
　　三间　为俞水在大指次指第三节后内侧捻拳横文
　　头中针一分沿皮向后透合谷穴
　　治胸满肠鸣泄防喉痹咽干气喘唇焦牙痛齿龋孕妇勿用
　　合谷　为原在大指次指虎口岐骨间动脉中
　　治头面耳目鼻颊口齿诸疾伤寒发热无汗小儿疳气眼疾
　　阳谿　为经火在腕中上侧两筋间陷中直刺下治热病心烦头风目痛癫癎喜笑如神
　　曲池　为合土在肘外辅骨屈伸曲手横纹头以手拱
　　胸取之
　　治中风半身不遂遍身风疼疮疥两手拘挛红肿伤寒发过经不除
　　偏歴　手阳明络别走太隂在腕后三寸
　　治疟寒热无汗目昏耳鸣口防手痛喉痹鼽衂水蛊小便不利
　　肩髃　两手闗系肩头膊骨正中两骨间举臂取之治中风半身不遂手臂挛急筋骨痠痛风热瘾疹
　　下手少隂心之经【正五穴　其支二穴共计七穴】
　　少冲　为井木在小指内侧去爪甲如韭叶
　　治五癎心痛热病胸满气急手挛臂痛掌热虚悲惊实喜笑
　　少府　为荥火在小指本节直劳宫中
　　治虚悲忧少气心痛实癫癎讝语臂疼背疽初发
　　神门　为俞土在掌后兑骨端
　　治疟恶寒发热咽干身热狂言胸满腹痛减食心惊少气喘嗽唾红吐血遗尿手臂难举五癎之疾
　　灵道　为经金在掌后一寸
　　治心疼悲恐暴瘖难言
　　少海　为合水在肘内廉节后大骨外去肘端五分横
　　纹动脉中屈肘向头取之忌灸
　　治头疼项急胸满心烦及肩手臂麻木难举
　　隂郄　在掌后去腕五分动脉中
　　治胸满心痛气逆失音难言衂血洒淅恶寒霍乱惊恐盗汗小儿骨蒸
　　通里　别走太阳在腕后一寸
　　治心惊怔忡烦闷腹胀减食头面赤四肢不遂痠痛气不和
　　丙手太阳小肠经【正六穴　其支二穴共计八穴】
　　少泽　为井金在小指端去爪甲下一分
　　治项急咳嗽喉痹舌疮目赤妇人无乳并乳痈
　　前谷　为荥水在手小指外侧本节前陷中
　　治伤风发热无汗项急背强颔肿咽干口渴目赤五指热痛
　　后谿　为俞木通督脉在手小指外侧本节后外腕起骨
　　前拳尖上
　　治伤寒头痛身浮肿中风身体不遂腰脚沈重项急膊痛臂挛筋急疟疾寒热胸满腹胀盗汗难卧耳聋目痛喉痹五癎五淋
　　腕骨　为原在手外侧腕前起骨下陷中
　　治热病无汗偏枯臂痛失饥伤饱浑身黄肿饮食无味目翳冷泪
　　阳谷　为经火在手外侧腕中兊骨下陷中
　　治热病过时无汗颠狂乱语耳聋齿痛目红肿内障
　　少海　为合土在肘内大骨外去肘端五分陷中屈肘
　　向头取
　　治头疼项急四肢无力手臂外廉肿痛小肠气妇人经脉不行
　　养老　抵少隂络在踝骨上一空一寸沿皮向下至阳
　　谷
　　治肩背强急眼痛
　　支正　别走太阳在腕后五寸去养老穴四寸
　　治五劳七伤四肢虚乏惊恐肘挛指痛
　　乙手厥隂心包经【正五穴　其支二穴共计七穴】
　　中冲　为井木在中指端去爪甲如韭叶陷中无病勿
　　用用则令人闷
　　治热病无汗九种心闷烦闷中风舌强头疼掌热
　　劳宫　为荥火在掌中横文动脉中屈无名指是穴勿
　　多用
　　治中风身体不遂癫癎狂笑心疼气喘口臭
　　太陵　为俞土在掌后两筋间陷中
　　治心膈痛喜笑悲哀头疼目赤小便不利
　　间使　为经金在掌后三寸两筋间陷中
　　治癫狂发疟生寒热心疼惊悸呕逆胸满咽痛臂疼
　　曲泽　为合水在肘内廉陷中屈肘取穴
　　治心痛呕血胸满口干肘臂筋挛
　　郄门　手厥隂郄去腕五寸
　　治神气不足惊恐畏人心痛呕血鼻衂
　　内闗　通隂维别走少阳在掌后去腕二寸两筋中仰
　　手取穴
　　治伤寒发热胸满腹胀心痛肠鸣冷痛脾黄癖块防痢食积咳嗽哮喘肠风痔漏五淋
　　甲手少阳三焦经【正六穴　其支二穴共计八穴】
　　闗冲　为井金在小指次指端去爪甲角如韭叶
　　治头痛喉痹目痛臂急肘疼
　　液门　为荥水在小指次指间陷中握拳取
　　治五癎惊悸头疼目赤齿出血手臂肿痛
　　中渚　为俞木在小指次指本节后间陷中
　　治脊间心后疼头痛耳聋目赤喉痹肘臂挛急五指难伸及小儿目澁羞明
　　阳池　为原在手表腕上陷中
　　治疟疾寒热心痛胸满臂疼身沉步难腕劳
　　支沟　为经火在腕后三寸两骨间陷中
　　治伤寒无汗胷满肩背脇肋疼痛口禁暴哑霍乱吐防
　　天井　为合土在肘后大骨一寸两筋骨间义手按膝
　　上取
　　治五噎十膈翻胃吐食风痹筋挛骨痛咳嗽上气心疼惊悸小腹胀疼及羊癎
　　外闗　通阳维少阳络在腕后二寸前踝骨尖后两筋
　　中覆手取
　　治伤寒自汗盗汗发热恶风百节痠疼胸满拘急中风半身不遂腰脚拘挛手足顽麻冷痛